Neue Videos online!

Diese Woche kein Live-Yoga wegen Himmelfahrt. Dafür habe ich aber gestern zwei neue Videos für Euch aufgenommen!

Wer Sonnengrüße üben möchte, sich aber in der Reihenfolge noch nicht ganz sicher ist:

… uuuuund wer zuviel sitzt und etwas für seinen Rücken tun möchte: 

Meine Yogapausen-Videos findet Ihr auch hier und auf meinem Youtube-Kanal 🙂