Ihr Lieben, einen guten Start ins Neue Jahr!
Fester Vorsatz, Euch etwas Gutes zu tun, oder einfach Lust auf Yoga? 2024 gibt es noch mehr Möglichkeiten, mit mir Yoga zu üben!
Freitagvormittag bildet sich eine neue Gruppe,
ab 12. Januar im Sophie-Scholl-Haus im SchaPa. Wir treffen uns jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr. Beitrag hier 8 Euro pro Termin. Geeignet für alle, die sich mit Yoga etwas Gutes tun möchten: Bewegen, ausgleichen, entspannen. Level eins, Senioren, junge Eltern, auch Anfänger herzlich willkommen.
Ins SSH bringt bitte Eure eigene Ausrüstung mit, dh Yogamatte und bewegungsgeeignete Kleidung. Außerdem eine feste Decke als Unterlage und zum Zudecken bei der Endentspannung. Evtl warme Socken für Beginn und Ende und etwas zu trinken.
Gerne könnt Ihr Euch im voraus zu den Stunden anmelden, oder auch einfach spontan dazukommen.
Samstagvormittag gibt es eine neue, offene Klasse
im bekannten Yogaraum in der Breslauer Str. 3 am Kreisel im SchaPa. Ab 13. Januar, 10:00 bis 11:30 Yoga für den erfrischten, entspannten Start ins Wochenende! Beitrag 17 Euro. Bitte meldet Euch zu den einzelnen Terminen im voraus an, bis Samstag morgen 8:00 Uhr habt Ihr dafür Zeit. Es gibt hier eine Mindestteilnehmerzahl, sollte das Interesse zu gering sein, entfällt der Termin.
Im Yogaraum benötigt Ihr nur sportliche Kleidung und Lust auf Yoga, ggfs warme Socken, alles andere (Matten, Decken, Tee …) ist vorhanden.
Yoga Basics am Donnerstagabend im Yogaraum im SchaPa,
10 Termine ab 11. Januar jeweils 20:00 bis 21:30 Uhr. Beitrag 150 Euro. Dieser neue Kurs richtet sich an alle, die Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden üben möchten, Anfänger herzlich willkommen. In diesem Kurs sind noch ausreichend Plätze frei! Hier (und auch bei den anderen Angeboten) könnt Ihr bei Interesse gerne 1x „schnuppern“.
Im laufenden Kurs donnerstags 18:00 Uhr (Achtung, bisher 18:30 Uhr!) sind ebenfalls noch wenige Plätze frei. Gerne noch anmelden!