Neuer Yoga-Kurs ab 2. November in Nellingen

Hatha-Yoga, Level 1, auch geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir üben in Ruhe und mit Freude die Yogahaltungen.

Wann und wo

Ich freue mich, ab 2. November in den schönen Räumen von Frau Berthele in Nellingen, in der Hindenburgstr. 5 unterrichten zu dürfen.  Es ist dort Platz genug, mit einer kleinen Gruppe die Abstandsregeln einzuhalten. 

Der neue Kurs  findet immer montags statt. Es sind 7 Termine bis zum 14. Dezember geplant. Beginn 18:00 Uhr, bis 19:30 Uhr. Bitte kommt 15 Minuten früher, um in Ruhe anzukommen und damit wir pünktlich starten können.

Bitte mitbringen
Für den Yogakurs benötigt Ihr bequeme (Sport-)Kleidung. Sie  sollte nicht rutschen bei Vorbeugen und im Vierfüßler. Wir üben barfuß. Bringt Euch gerne für den Anfang und die Endentspannung warme Socken und etwas zum Überziehen mit. Ich werde öfters frische Luft herein lassen. 
 
Wegen Corona darf ich leider keine Getränke oder Snacks anbieten. Bringt Euch gerne Wasser oder Kräutertee mit. 
 
Außerdem wird eine rutschfeste Yogamatte und eine Decke benötigt (zum Zudecken bzw als Unterlage). Wenn Matte und Decke von mir gestellt werden sollen, gebt mir bitte vor dem ersten Termin Bescheid! Wegen Corona empfehle ich, eigene mitzubringen. Ich habe aber auch Matten da, die ich nach Gebrauch desinfiziere.
Die Ausrüstung besprechen wir auch in der ersten Stunde.
Beitrag und Anmeldung

Für diesen Kurs ist der Beitrag 105 Euro. Anmelden könnt Ihr Euch online, per Mail oder Telefon: 0171 8488916 bei mir.

 
Bitte beachtet auch meine AGB, Datenschutz und Hygienekonzept