Neuer Yoga-Kurs seit Januar! Noch ein freier Platz!

Probiere Yoga  in einer Schnupperstunde (15€) für Dich aus! Komm einfach 15 Minuten vor Beginn dazu, bring Sportkleidung mit, für alles andere ist gesorgt!

Neuer Yogakurs vom 31. Januar bis 11. April,
mit 10 Terminen in einer kleinen Gruppe (max. 10 TN).
Ein Rundum-Programm: Bewegen, Dehnen, Kräftigen, Entspannen.
Gönn dem Bürostuhl-Rücken und Handy-Nacken Entlastung, und finde Ausgleich zu anderen Sportarten und Gartenarbeit!
Geeignet für alle, die achtsam und mit Freude Yoga üben wollen, auch für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Termine jeweils Donnerstagabend 18:30 – 20:00 Uhr:
31.1, 7.2., 14.2., nicht 21.2., 28.2., nicht 7.3. (Faschingsferien)!, 14.3., 21.3., 28.3., Achtung: Montag 1.4., 11.4., 25.4.

Der Yogaraum liegt zentral im Scharnhauser Park im Sparkassen-Gebäude.
Entfernung zur Stadtbahnhaltestelle (U7, U8) und zur öffentlichen Tiefgarage unter dem Stadthaus jeweils nur 2 Minuten.
Falls die Haustür geschlossen ist, bitte klingeln.
Ich öffne den Raum 20 Minuten vor Kursbeginn.

Yogamatten und Hilfsmittel wie Gurte, Decken, Klötze, sind vorhanden.
Ich empfehle bequeme, nicht rutschende Kleidung, warme Socken für Beginn und Endentspannung, und ggfs ein kleines Handtuch mitzubringen.

Kursanmeldung per Mail oder Papier an mich.
Bitte die AGB beachten.