Noch ganz geflasht von der Masterclass mit Eva Klein im Helenes Yogastudio heute morgen! So wunderbar umsichtig und fließend hat sie uns da hindurch geleitet, ich konnte ganz viel loslassen und mich durcharbeiten lassen – schön, schön, schön! Evas Yoga empfinde ich für mich bei aller Herausforderung als sanft. Es baut so unmerklich aufeinander auf und führt zur Peak Pose hin, und auch wenn mein Gleichgewicht dann zwischendrin mal eher nicht da war, ist es ein ganz tolles Gefühl, so ins Fließen zu kommen!
Natürlich sind auch ein paar gute Ideen für Yogastunden gemerkt – entspannende, anstrengende und überraschende (insert here: breites Grinsen).
Herzlichen Dank, liebe Eva, du bist wunderbar! Und hoffentlich darf ich Dich mal wieder erleben!