Ostfildern
… und gleich ein paar Erkenntnisse mitnehmen dürfen!
1. Der Feetup-Hocker macht einfach Spaß! Superschön, die Teilnehmer zu sehen und meine eigene Begeisterung bestätigt zu bekommen.
2. Es ist tatsächlich … mehr ...
Yoga hat ja die Eigenart, einem direkt aufzuzeigen, wie es einem körperlich und seelisch in diesem Moment, im Jetzt, geht. Es gibt Grenzen, die jeden Tag anders sein können, an … mehr ...
Noch ganz geflasht von der Masterclass mit Eva Klein im Helenes Yogastudio heute morgen! So wunderbar umsichtig und fließend hat sie uns da hindurch geleitet, ich konnte ganz viel loslassen … mehr ...
Schon nach den ersten paar Yoga-Stunden fällt auf: empfindliche Handgelenke, die bei Belastung schmerzen, evtl durch zuviel Smartphone und Tastatur einseitig belastet – kommt öfter vor. Meine eigenen Handgelenke zwicken … mehr ...