Die Sommerferien gehen ihrem Ende zu, und die nächsten Projekte winken!
Am 22. September biete ich einen Büro-Yoga-Workshop an – wir nutzen die Yoga-Stühle im Studio und probieren Büro-geeignete Übungen … mehr ...
Sommer, Sonne, Urlaub!
Gestern meine letzte reguläre Yogastunde vor dem Urlaub gehalten, und mich schon ganz doll auf offiziellen Urlaub gefreut – vom geliebten Nebenjob als Yogalehrer – der zeitintensivere Hauptjob als Familienchef … mehr ...
Heute den 1. FeetUp®- Einsteiger-Workshop gehalten … (+ Feedback)
… und gleich ein paar Erkenntnisse mitnehmen dürfen!
1. Der Feetup-Hocker macht einfach Spaß! Superschön, die Teilnehmer zu sehen und meine eigene Begeisterung bestätigt zu bekommen.
2. Es ist tatsächlich … mehr ...
Mein eigener FeetUp
Yoga hat ja die Eigenart, einem direkt aufzuzeigen, wie es einem körperlich und seelisch in diesem Moment, im Jetzt, geht. Es gibt Grenzen, die jeden Tag anders sein können, an … mehr ...